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咳嗽的时候我们怎么办呢?
发布日期:2018-01-26 阅读次数::
咳嗽,有风寒型、风热型和肺燥型,这些也是我们经常要遇到的。
    ①、风寒型: 杏仁橘红汤
 风寒型的咳嗽,就是因为自己抵抗力下降,外感风寒,然后我们的肺振动,把里面的垃圾排出来。这时候你可以用杏仁橘红汤,杏仁10克,橘红12克,粳米100克,生姜6克,加一些水,熬汤就可以了。不过选择杏仁,用甜杏仁效果比较好一点,橘红也是宣肺清热、止咳化痰的,再加上一些粳米,粳米能够和胃,再加上生姜,生姜的作用就能够散寒,温中解毒,适当地加一点点红糖,这样子对于风寒型的咳嗽就能够透过食疗来治疗好。都是很简单的,常见的食物。
 顺带说一句,杏不能多吃,这个杏虽然说能够清除肺里面过多的热,帮助支持肺排毒,并且能够止咳化痰,但是如果你吃得太多,对身体是有损害的。明朝正德皇帝,有一次甘肃那边出产那种又大又甜的杏子,送了好几箩筐进贡给他,皇帝就赐了一筐子给户部尚书。这尚书平时就喜欢吃,得到皇帝赏赐以后,在书房里一边看书一边吃,不知不觉把这一箩筐都差不多吃完了,当天晚上就死掉了。
 多吃是不好,有一句话叫做:桃子保人杏伤人,李树底下葬新魂。水果要吃,但是不可以偏吃某一种,就是苹果比较平和,其它的任何一种水果都有药性。你什么病,或者你哪一种气虚,你需要吃什么水果,或者你平时都好好的,那么你样样吃一点点就好了,不要太选择,每一样都不要吃太多,这样是比较好。所以“桃子养人杏伤人,李树底下葬新魂。”李子也不能多吃。
 “桃子养人”,桃子其实也不能多吃。健康人吃是没有问题,但是肿瘤或者癌症病人不要吃桃子,一吃桃子,肿瘤就会大起来,因为它是活血的;但是女众,如果是经期,不要吃寒冷的东西,不要吃冰淇淋,少吃西瓜,但是可以吃桃子,因为桃子是活血的。
    ②、风热型: 萝卜杏仁汤
 风热型的咳嗽,就是说他平时也就容易上火,辛辣的东西也吃得很多。风寒型咳出来的痰是白色的,寒气重,或者是绿色的,更是寒气重;风热型的痰是很多,并且是浓痰,黄色的浓痰,头也很痛,咽喉也很痛。
 很简单,萝卜杏仁汤。白萝卜500克,杏仁15克,广陈皮12克,生姜10克,煮好以后放一点点盐就可以了。我们说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,冬天吃吃萝卜,能够清热顺气化痰。
 但是要注意,如果你这天有喝人参汤,就不要吃萝卜汤,因为刚好抵消掉了,萝卜刚好就是下气的。还有一个,如果你要有喝人参汤,你少喝茶。有些人不知道,他很喜欢喝茶,但是如果你喝茶,刚好也是抵消掉了。
    ③、肺燥型:雪梨银耳川贝汤
    肺燥型的是雪梨银耳川贝汤。肺燥型的就是秋天的时候,我们金很旺,肺得不到滋润,天气又很干燥,所以就容易有这个肺燥型的咳嗽。它的症状就是咳嗽的时候觉得口、鼻子都很热,好像有热气喷出来一样,并且大便很干结。
    用一个雪梨,用10克银耳,这两种都能够滋阴润肺,用川贝6颗,川贝的作用也是润肺止咳的,熬好以后,加冰糖少许就可以了。这个应该是饮食调理身体的方法。
   
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